Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 159.42g | Carbs: 248.34g.
Breakfast: Ашан Компот Вишневый, Яйцо Куриное, Агрокультура Кукурузная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Бедро Куриное с Кожей, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель, Бедро Куриное с Кожей, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Холодец из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Свинина Тушеная. Dinner: Замороженная Вишня, Главсуп Бульон Куриный, Соевый Соус, O Green Рожки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|