Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 108.23g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Коровка, Лента Лаваш Армянский, Valio Сыр Атлет Лайт, Вареное Яйцо. Lunch: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Редька, Калина Малина Хлеб Бородинский Новый, Карась Жареный, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|