Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 111.77g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная с Фасолью 03.04. Dinner: Яшкино Конфеты Нильс, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Фасолью 03.04. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Milka Клубника со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|