Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 71.22g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Мясновъ Протеиновое Мороженое Банан, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Семена Льна, Городец Творог 9%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Heinz Печенье Детское. Dinner: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Княгинино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.moo's Weight History
|