Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 55.39g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Лента Сэндвич Сет с Рыбой. Lunch: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сладкое Желание Торт Банананям, Токио Салат с Авокадо, Курица с ананасами. Dinner: Плов с Говядиной (360К), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сервелат, Дихлеб Хлеб «0% Сахара» Ржано-Пшеничный , Сушеное Манго. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Лента Снек Фруктовый Груша, Lay's Чипсы, Tuc Печенье с Сыром, Милка Цельный Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|