Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2805 kcal
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Fat: 132.79g | Prot: 131.87g | Carbs: 245.34g.
Breakfast: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada, Café. Lunch: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada), Fideos, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Hacendado Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Cerveza, Tarta de Queso, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Foster's Hollywood Director's Choice. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 72%. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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