Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 87.98g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Любятово Печенье Постное, Куриная Грудка, Nestle Хлопья Пшеничные, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Armida Печенье с Кунжутом, Банан. Lunch: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Гороховая Каша, Сыр Колбасный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдар Салахов's Weight History
|