Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 126.14g | Prot: 55.61g | Carbs: 39.51g.
Lunch: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Tadım Ceviz İçi, Yaban Mersini, Ahududu, Keten Tohumu, Naturiga Besin Mayası, Avokado, Maydanoz, Orvital Organik Sosis, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Dinner: Kırmızı Domates, Pişmiş Lahana Turşusu, Sırma Doğal Maden Suyu, Limon Suyu, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Sızma Zeytinyağı, Keten Tohumu, Roka Marulu, VOONKA Kolajen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria (IF, Keto)'s Weight History
|