Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 79.72g | Carbs: 321.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Мойва Жареная, Колбаса, Квашеная Капуста, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Стандарт Хлеб Дарницкий. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Картофель Отварной, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Тамбовский Батон Любительский, Томатная Паста. Snacks/Other: Drive Энергетик, Гречка по-Купечески. more...
|
|
2450 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 55 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|