|
С сегодняшнего дня хочу попробовать Кето-питание. Изучила всё, составила примерный список продуктов. Пока что всё понятно.
Буду рада видеть единомышленников, кто на кето?
🥑🥩🥓
|
82.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 30.81g | Carbs: 10.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Обычное Кофе, Жареное Яйцо. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Магнит Сливки 20%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|