Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 108.73g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сарепта Масло Горчичное, Картошка Вареная, Щавелевый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельный Салат. Snacks/Other: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|