Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
130.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 153.03g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Помидоры, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Свинина Запеченая, Burn Персик Манго без Сахара, Агрокомплекс Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кубанский Молочник Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Куриная Грудка , Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая Юсинда's Weight History
|