Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 81.48g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Пепси Пепси Max, Морковь, Огурец (с Кожурой), Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Ореховое Пралине. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|