Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 85.97g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Grow Food Плов с Говядиной, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Просто Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|