Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 76.90g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Чай, Магнит Апельсин, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Куриный Суп. Dinner: Рыба Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
nadnad781's Weight History
|