Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 18.17g | Carbs: 43.75g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|