Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 74.39g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Пудинг из ряженки, Салат. Lunch: Фри для худеющих, Салат. Dinner: Каравай Придвинья Хлеб Сонечны Пачастунак, Салат, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пудинг из ряженки, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном, Пудинг из ряженки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|