Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 47.01g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Арахис, Котлета Рыбная, Ячневая Каша, Капуста Тушеная, Морковный Салат, Изюм, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Арахис, Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. Dinner: Джемы и Варенья, Капуста Тушеная, Ячневая Каша, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|