Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 86.25g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Шебекинские Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яйца. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Eco Botanica Злаковый Батончик с Малиной и Ежевикой, Бодрая Корова Мороженое Sweet Kids , Mamaprotein Батончик Протеиновый Ванильный Пломбир, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|