Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 60.65g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная Русская, Кофе с Молоком, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|