Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 90.23g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Знатны Пачастунак Сухарики с Цукатами, Кофе с Молоком, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Балтимор Кетчуп Адмирал , President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сормовский Хлеб Булочка для Гамбургера, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Знатны Пачастунак Сухарики с Цукатами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|