Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 69.07g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Ярче Мороженое Сливочное Ловеста, Дикси Варенье Клубничное, Оладьи овсяно- творожные, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Рулет Куриный Орешек , Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Калина Малина Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Говядина Отварная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Зефир Домашний Черничный, Оладьи овсяно- творожные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|