Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 82.16g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Barista Кокосовое Молоко, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ратимир Охотничьи Колбаски, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Киви, Банан. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гороховая Каша, Ратимир Охотничьи Колбаски, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Milka Шоколад Молочный, Самокат Сырок с Варёнкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|