Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 98.35g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,5%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Горбуша, Хлеб Троицкий Нарезанный, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ООО Крекер Печенье Здрава, Первый Вкус Молоко 3,5%, Хлеб Троицкий Нарезанный, Говяжий Стейк (Только Постный), Борщ с Говядиной, Первый Вкус Сметана 15%. Dinner: Ясные Зори Ребрышки Свиные , Макароны Знатные Готовые. Snacks/Other: ООО Крекер Печенье Здрава, Первый Вкус Ряженка 4%, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|