Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 164.67g | Carbs: 262.96g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Холодец из Курицы, O Green Рожки, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Компот Вишневый. Lunch: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Свинина Тушеная, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Dinner: Соевый Соус, Красная Цена Молоко 1,5%, Агрокультура Кукурузная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный), Холодец из Курицы. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|