Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
122.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 169.49g | Prot: 98.10g | Carbs: 22.50g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Велес Колбаса Чайная, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Lunch: ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Щи(405), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Велес Колбаса Чайная, Котлеты 🏠, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|