Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 79.78g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Арахис, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|