Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 98.63g | Carbs: 237.80g.
Breakfast: SPAR Рис Басмати по-Арабски, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Морковь Свежая, Станем Друзьями Авокадо , Оливковое Масло, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сметанный Соус, Морковный Кекс. Snacks/Other: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури с Радужной Посыпкой, SPAR Плюшка Московская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|