Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 77.99g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, 4 Сезона Плов с Бараниной. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Яблоки Бабушки Смит, Монетка Крупа Геркулес, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Liebendorf Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|