Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 132.25g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Каждый День Гречневая Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, 4 Сезона Цветная Капуста. Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. Snacks/Other: Укроп, Индилайт Стейк из Грудки, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|