Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 60.15g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Варено-Копченая, Батон. Lunch: Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, ВкусВилл Зефир Ванильный, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|