Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 98.71g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сельская Новь Яйца Куриные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Суп с вермишелью. Dinner: Суп с вермишелью. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|