Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 68.26g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Запеченная или Жареная Пикша, Салат Щетка, Теремок Облепиховый Чай, Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гречневая Каша. Lunch: Лента Яблоко, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Теремок Облепиховый Чай, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dinner: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|