Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 76.12g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Винегрет без Масла. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Cofix Сырники. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Винегрет без Масла, Петелинка Филе Бедра Куриное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|