Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 57.78g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Красная Цена Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Красная Цена Сырок Глазированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|