Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 56.24g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Окей Томаты Розовые , Лук, Мидии, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Брокколи. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|