Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 118.45g | Prot: 135.63g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Льняные Семена, Творог 9%. Lunch: Винегрет, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|