Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 109.64g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 9%, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Творожный Пудинг. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Medolubov Крем-Мёд с Вишней, Лакомо Сливки 10%, Kotanyi Корица Молотая, Творожный Пудинг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|