Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 58.44g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nesquik Какао, Азбука Вкуса Банан Мини. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|