Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 71.64g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Капучино. Lunch: Менза Креветочные Чипсы, Menza Фо Бо. Dinner: San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Сыробогатов Сыр Эдам, Прошутто, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Метро Топпинг Малиновый, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sanpellegrino Aranciata. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|