Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 30.03g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Лента Ролл Пшеничный, Помидоры, Зеленый Лук, Мёд, Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|