Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 79.10g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: ИП Ткаченко (Рп Чердаклы) Завиток (Заварное). Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Язык Говяжий Отварной, Семга Слабосоленая, Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Лента Салат Гнездо Глухаря . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|