Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 32.48g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Рассольник. Lunch: Капуста Тушеная, Сосиска, Ячневая Каша. Dinner: Изюм, Манная Каша на Молоке, Рассольник, Морковный Салат, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|