Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 56.54g | Carbs: 14.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Фасоль Стручковая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|