Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 120.56g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лебедянь Молоко Топленое Молоко, Ашан Творог 5%. Lunch: Савинов Двойная Радость, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом. Dinner: Пудинг 5%, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Mollis Овсяная Каша с Черникой, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Сырники 0%. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|