Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 39.15g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Верховье Био Творог 2 Слоя Черника-Гранола, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное. Dinner: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Салат "Крабовый", Стейк из свиной шейки. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Шарлиз Зефир Клюквенный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia.D_85🌺's Weight History
|