Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 75.32g | Carbs: 42.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%, из Николаевки Сырок Творожный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Сарепта Мука Пшеничная, Яйцо, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|