Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 59.22g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Sunfeel Варенье из Клубники, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ирмень Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Чай Несладкий, Картошка по Французски. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Чай Несладкий, Яшкино Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|