Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 81.73g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, Яичница, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Бекон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное, Ярче Курица Запечённая , Националь Гречка Отварная. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|