Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 80.47g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Лента Круассан Сливочный. Lunch: Бон Пари Леденцы , Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Каша Рисовая на Молоке, Суп Грибной. Dinner: Лента Багет Французский, Запеченный или Жареный Лосось, Лимон, Vici Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Обычное Пиво, Лента Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|